章贡区妇保院孕妇学校“产后瑜伽”开课啦
信息分类:医疗卫生 责任部门:章贡区卫生健康委员会 文件编号: 公开方式:主动公开
生成日期:2020-06-28 公开时限:常年公开 公开范围:面向全社会 信息索取号:nullnull-null-2020-0009
  端午节假期,章贡区妇幼保健院孕妇学校开设了一堂别开生面的产后修复瑜伽课程,新妈妈们在轻松愉悦的氛围中了解孕产知识后跟随专业的瑜伽教练学习利于产后修复的体式,掌握了一些产后锻炼方法。 
  产后瑜伽的诸多动作中均有苗条身材、保护内脏及柔软肌肉,增加弹性的功能。定期适度的瑜伽训练帮助新妈妈消除当母亲后所产生的生理、心理问题,比如形体恢复、失眠荷尔蒙失衡引起的情绪变化和照顾新生儿所面临的挑战等。 
  课程期间恰逢“健康赣州”摄制组在我院进行现场拍摄,期待大片出炉!